#vimurmurlife #藍尼游泳小隊 到底是在學游泳還是美食團呢😌😆（有人知道whos 藍尼？提示🦈
我們每週二次的游泳課。每次都是在考慮要不要請假掙扎著起床中進行😆（有一位是不睡覺，二位是中午後才起床，而我雖然不是午後才起床但是早起也是很痛苦😅）但是每次上完課都覺得還好有上課因為通體舒暢😌
我最近在看一本書叫做 #當下的力量：我覺得專注在當下 其實不簡單吔～因為人常會困在以前或是擔心未來。書說如果可以只專注當下，你就會發現平靜，會發現自己原來擁有的很多。。而游泳，雖然每次游完還要洗澡頭髮很麻煩，但是可能因為不想吃水嗆到，可能因為很專注的想要手腳並用流暢加換氣，所以，每次在水中的那一小時，我發現我就真的很認真的處在當下呀呀呀🤣
所以～我希望我可以持續下企😌然後把處在當下的感覺也用在生活上任何時候～
你是處在活在當下的人嗎？
#vimurmurlife #維默默人蔘 #life
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